Det är inte brist på information som är problemet

Många som kommer hit har redan läst på, testat och analyserat.

De har provat kostupplägg, tillskott, tester, metoder och råd – ibland med tillfälliga förbättringar, men utan en tydlig helhetsbild.

Problemet är sällan vad som finns att göra.

Problemet är att allt inte är relevant samtidigt – och att utan riktning blir varje nytt steg ett nytt experiment.

Du har mycket information, men svårt att avgöra vad som är viktigt

  • Olika råd pekar åt olika håll
  • Tester ger svar, men ingen sammanhängande tolkning
  • Du vill förstå varför, inte bara vad du ska göra
  • Du vill sluta gissa – och börja fatta genomtänkta beslut

Vad Beslutskompassen bidrar med och vad den inte ersätter

  • Beslutskompassen ersätter inte:

    • Medicinsk vård eller behandling
    • Färdiga program eller generella upplägg
    • Löpande coaching över tid
    • Metoder som lovar snabba resultat
    • En lösning som ska passa alla

  • Beslutskompassen bidrar med:

    • Ett kvalificerat omdöme om vad som är relevant för dig – och vad som inte är det
    • Ett sammanvägt beslutsunderlag i en komplex situation
    • En tydlig riktning att ta ställning till, innan du investerar mer tid, pengar eller energi
    • Prioritering mellan möjliga spår, baserat på helhet – inte enskilda datapunkter
    • Minskad osäkerhet och färre felsteg framåt

Så arbetar Beslutskompassen

1. Strukturerad kartläggning

Du börjar med ett genomarbetat frågeformulär som samlar in relevant information om din situation, din tidslinje och dina mål.

Fokus ligger ligger på att fånga upp röda trådar, lägga pusslet och tolka rätt signaler.

2. Sammanvägt ställningstagande

Informationen analyseras av mig personligen som en helhet.

Mönster, samband och avvikelser vägs samman för att skilja det centrala från det som är sekundärt eller missvisande.

Det här är ett gediget arbete som tar tid i bakgrunden.

3. Kvalificerat omdöme

Resultatet är inte en lista med åtgärder, utan ett beslutsunderlag som ger en tydlig riktning i hur du ska ta dig an din hälsositution just nu.

En analys kring vilka spår som är relevanta att arbeta vidare med – och vilka som sannolikt inte är det just nu.

Vilka områden som kräver fokus och vilka som kan vänta. Allt efter vad din kropp berättar.

4. En riktning som passar där du är just nu

Beslutskompassen tar ställning till vad som är viktigt och sätter ordningen på vilka insatser som har störst möjlighet att ge effekt först – och vilka som med fördel kan vänta.

Hälsa byggs sällan genom att göra allt samtidigt. Kroppen fungerar bäst när insatser sker i en följd som är anpassad efter dess egna biologiska ordning att göra saker på.

Vi tittar på var du befinner dig just nu, vad som belastar mest, och vad som faktiskt är rimligt att fokusera på i det här skedet.

Resultatet är en sammanhängande beslutskompass som är anpassad efter dig – inte efter en standardmetod, trend eller mall.

Du får ett beslutsunderlag att luta dig mot när du har kört fast och behöver avgöra vad som är klokt att satsa på härnäst.

Du får en tydlig väg framåt.

Passar beslutskompassen dig?

  • Det här passar dig som:

    • Har testat olika vägar men inte upplevt förbättring
    • Vill förstå ordningen saker bör göras snarare än att samla fler insatser på hög som inte träffar rätt
    • Upplever att allt inte kan göras samtidigt
    • Är beredd att göra jobbet, men vill ha en riktning baserad på helhetsbedömning och konsekvens.
    • Vill fatta beslut som är rimliga för ditt läge just nu

  • Det här passar inte dig som:

    • Söker snabba lösningar eller färdiga svar
    • Vill ha ett ännu ett färdigt protokoll att följa steg för steg
    • Förväntar dig behandling, vård eller garantier
    • Vill bli tillsagd vad du ska göra utan att ta ställning själv
    • Inte är redo att prioritera bort sådant som inte är rätt just nu

Om mitt sätt att arbeta

Jag arbetar inte med färdiga metoder eller generella upplägg.

Mitt fokus ligger på att förstå sammanhang, se mönster och bedöma vad som är relevant i just det läge en person befinner sig i.

Genom åren har jag sett hur lätt det är att göra rätt saker i fel ordning – och hur ofta det leder till att människor kör fast, trots god intention och mycket egen kunskap.

Det är där beslutskompassen kommer in.

Som ett sätt att skapa ordning, minska osäkerhet och ge ett stabilt personligt underlag som går att luta sig mot – oavsett vilket nästa steg du väljer.

Som kaptenen tar vi först ut riktningen dit vi är på väg, sen kollar vi kartan och börjar navigera dit vi ska.

Beslutskompassen – det avgörande ställningstagandet

Beslutskompassen är för dig som behöver ett kvalificerat ställningstagande kring vad som är rimligt att göra – och inte göra – i ditt nuvarande läge.

Arbetet bygger inte på färdiga mallar eller snabba slutsatser. Varje analys sker manuellt och individuellt, där information, symtom, historik och belastning vägs samman till ett helhetsomdöme.

Det är ett arbete som kräver tid, eftertanke och ett professionellt ansvarstagande i varje enskilt fall. Jag tar ställning till prioritering, ordning och timing i en komplex situation – där fel ordning ofta gör att rätt insatser ändå inte fungerar, eller i värsta fall kan göra att man tar flera steg tillbaka på sin hälsoresa.

Resultatet är en sammanhängande beslutskompass, anpassad efter dig, som ger en tydlig riktning att ta ställning till innan du investerar mer tid, pengar eller energi i nästa steg.

I vissa fall kan ett fördjupat beslutsstöd bli aktuellt längre fram, men först när riktningen är tydlig och huvudbeslutet är fattat.

Vanliga frågor och funderingar

Vad får jag konkret efteråt?

Du får ett sammanvägt beslutsunderlag och en tydlig riktning att ta ställning till, baserat på din situation och det läge du befinner dig i just nu.

Det ger dig underlag att prioritera rätt och släppa sådant som inte är aktuellt i nuläget.

Du slipper gissa vad du ska göra härnäst.

Måste jag gå vidare med något efteråt?

Nej.

Beslutskompassen är ett fristående steg. Du väljer själv om – och hur – du vill gå vidare efteråt.

Passar detta alla?

Nej.

Den är skapad för dig som vill förstå din kropps biologiska ordning och riktning i ditt hälsoarbete, inte för dig som söker snabba lösningar, färdiga protokoll eller förskrivna instruktioner att följa.

Vad händer om jag behöver mer stöd längre fram?

Beslutskompassen sätter riktningen, sorterar terrängen och därefter kan du välja om du vill fortsätta på egen hand att göra saker i rätt ordning eller ha mitt stöd längs resan.

Vill du ha mitt stöd bokar du uppföljningssamtal här via hemsidan och jag stöttar dig vidare på resan och hjälper dig navigera terrängen under resan.

Men det börjar med att vi tar fram kartan genom beslutskompassen.

Redo att få klarhet och riktning?

Om du känner att du provat mycket, samlat på dig information och ändå saknar ett tydligt nästa steg, kan Beslutskompassen hjälpa dig att skapa ordning och reda.

Du får ett sammanvägt beslutsunderlag att luta dig mot – så att du kan prioritera rätt, släppa sådant som inte är aktuellt just nu och gå vidare med större trygghet att du är på rätt väg.

Det är ett första steg för dig som vill fatta genomtänkta beslut kring din hälsa, istället för att fortsätta gissa och chansa.

Gå vidare med Beslutskompassen

Den här tjänsten har inga efterföljande krav, du väljer själv hur du vill arbeta vidare när du fått kompassen, självklart kan du välja mitt stöd längs vägen, men du kan också arbeta vidare i egen takt, du väljer helt själv.