Guidning, kunskap och perspektiv för din hälsa
Senaste från hälsobloggen
20 vanligaste bekämpningsmedlen i svensk mat – ...
Du tvättar dina grönsaker men det räcker inte. Systemiska bekämpningsmedel sitter inuti växten, inte på ytan. Här är de 20 vanligaste i svensk mat – och vad de faktiskt gör...
20 vanligaste bekämpningsmedlen i svensk mat – ...
Du tvättar dina grönsaker men det räcker inte. Systemiska bekämpningsmedel sitter inuti växten, inte på ytan. Här är de 20 vanligaste i svensk mat – och vad de faktiskt gör...
Amning, tarmflora och vad du ger ditt barn när ...
Jag ammades inte och mitt GI-test visade nästan total avsaknad av Bifidobacterium. Det börjar inte med vad du äter som vuxen – det börjar med hur du föds. En genomgång...
Amning, tarmflora och vad du ger ditt barn när ...
Jag ammades inte och mitt GI-test visade nästan total avsaknad av Bifidobacterium. Det börjar inte med vad du äter som vuxen – det börjar med hur du föds. En genomgång...
Lista över emulgeringsmedel och stabiliseringsm...
Det finns knappt en komplett lista på emulgeringsmedel och stabiliseringsmedel på svenska. Den bygger vi här. En genomgång av de vanligaste ämnena i svensk mat – med ursprung, var de...
Lista över emulgeringsmedel och stabiliseringsm...
Det finns knappt en komplett lista på emulgeringsmedel och stabiliseringsmedel på svenska. Den bygger vi här. En genomgång av de vanligaste ämnena i svensk mat – med ursprung, var de...
Är bastu bra för hälsan? Forskningen säger ja –...
En 20-årig studie på 2 315 finska män visar att regelbunden bastubadning ger upp till 40% lägre risk för hjärtdöd – och 65% lägre risk för demens. En genomgång av...
Är bastu bra för hälsan? Forskningen säger ja –...
En 20-årig studie på 2 315 finska män visar att regelbunden bastubadning ger upp till 40% lägre risk för hjärtdöd – och 65% lägre risk för demens. En genomgång av...
Vaknar du på natten och tror att du inte sover?...
Du vaknar på natten och räknar timmar – men sömnlaboratoriets elektroder visar djupsömn. Sömnperceptionsparadoxen är vanligare än du tror och skapar onödig sömnångest. Lär dig lita på kroppen och sluta...
Vaknar du på natten och tror att du inte sover?...
Du vaknar på natten och räknar timmar – men sömnlaboratoriets elektroder visar djupsömn. Sömnperceptionsparadoxen är vanligare än du tror och skapar onödig sömnångest. Lär dig lita på kroppen och sluta...
Citron och olivolja på morgonen – varför kroppe...
En shot citron och olivolja på morgonen – kroppen älskar det eller hatar det. Båda reaktionerna berättar något viktigt om din lever och galla. En genomgång av varför det fungerar,...
Citron och olivolja på morgonen – varför kroppe...
En shot citron och olivolja på morgonen – kroppen älskar det eller hatar det. Båda reaktionerna berättar något viktigt om din lever och galla. En genomgång av varför det fungerar,...