Guidning, kunskap och perspektiv för din hälsa

Här på bloggen samlar jag allt jag lär mig längs vägen – insikter, forskning, egna reflektioner och sådant jag önskar att fler fick veta om kroppen. Nya artiklar kommer hela tiden. Hoppas du hittar något som ger klarhet eller inspiration.

Senaste från bloggen

Kraften i ett större sammanhang

Kraften i ett större sammanhang

Eric Unevik

Du är inte ensam i tiden. Du bär ett arv, ett sammanhang och en historia som kan ge trygghet, mening och kraft – utan krav på prestation.

Kraften i ett större sammanhang

Eric Unevik

Du är inte ensam i tiden. Du bär ett arv, ett sammanhang och en historia som kan ge trygghet, mening och kraft – utan krav på prestation.

AI kan effektivisera och analysera – men vad händer när vårt eget omdöme ersätts av kurerade svar och mänsklig erfarenhet tystnar?

Faran jag ser med AI på sikt!

Eric Unevik

AI löser mycket – men vad händer när mänsklig erfarenhet, berättelser och omdöme ersätts av perfekta, filtrerade svar?

Faran jag ser med AI på sikt!

Eric Unevik

AI löser mycket – men vad händer när mänsklig erfarenhet, berättelser och omdöme ersätts av perfekta, filtrerade svar?

Illustration som visar hur mikroplast och miljögifter kan finnas i vatten och hur filtrering förbättrar vattenkvalitet för kropp och hälsa.

Mikroplast i mat och vatten – vad forskningen v...

Eric Unevik

Mikroplast finns i vår mat och vårt vatten. Vad säger forskningen – och vilka vardagsval gör störst skillnad för kroppen?

Mikroplast i mat och vatten – vad forskningen v...

Eric Unevik

Mikroplast finns i vår mat och vårt vatten. Vad säger forskningen – och vilka vardagsval gör störst skillnad för kroppen?

är Ai vår nästa läkare?

AI har snabbt blivit en del av hälsosamtalet

Eric Unevik

AI kan vara ett kraftfullt verktyg i hälsosamtalet – men bara om vi förstår dess begränsningar, perspektiv och inbyggda filter.

AI har snabbt blivit en del av hälsosamtalet

Eric Unevik

AI kan vara ett kraftfullt verktyg i hälsosamtalet – men bara om vi förstår dess begränsningar, perspektiv och inbyggda filter.

Vattenrening, vattenfilter, varför ska man rena sitt vatten?

Vatten – den mest förbisedda byggstenen i hälsa...

Eric Unevik

Vi dricker mer vatten än något annat – ändå pratar vi sällan om kvalitet. En kunskapsbas om vattenrening, mikroplast, PFAS och hälsa.

Vatten – den mest förbisedda byggstenen i hälsa...

Eric Unevik

Vi dricker mer vatten än något annat – ändå pratar vi sällan om kvalitet. En kunskapsbas om vattenrening, mikroplast, PFAS och hälsa.

2025 – ett år av förflyttning, hälsa och fördjupning

2025 – ett år av förflyttning, hälsa och fördju...

Eric Unevik

2025 recap, det blev ett år av fördjupning och nya rötter. En reflektion om hälsa, nervsystem, klientresor, kost, detox och livet i Norrtälje.

2025 – ett år av förflyttning, hälsa och fördju...

Eric Unevik

2025 recap, det blev ett år av fördjupning och nya rötter. En reflektion om hälsa, nervsystem, klientresor, kost, detox och livet i Norrtälje.