Guidning, kunskap och perspektiv för din hälsa
Senaste från hälsobloggen
31 saker som förstör din tarmflora – och varför...
Tarmfloran är grunden för nästan allt i kroppen – immunförsvar, hormoner, hjärna och energi. Men det moderna livet är fullt av saker som slår mot den varje dag. Här är...
31 saker som förstör din tarmflora – och varför...
Tarmfloran är grunden för nästan allt i kroppen – immunförsvar, hormoner, hjärna och energi. Men det moderna livet är fullt av saker som slår mot den varje dag. Här är...
Kalkproblem i vattnet? Därför väljer allt fler ...
Har du kalk på kranen, vita fläckar i duschen eller en varmvattenberedare som äter ström? Innan du köper en saltavhärdare finns det något du bör veta om TAC-tekniken – som...
Kalkproblem i vattnet? Därför väljer allt fler ...
Har du kalk på kranen, vita fläckar i duschen eller en varmvattenberedare som äter ström? Innan du köper en saltavhärdare finns det något du bör veta om TAC-tekniken – som...
Aspartam – cancerklassat, tarmskadligt och ändå...
WHO:s cancerorgan klassade 2023 aspartam som möjligen cancerframkallande. Ändå finns det kvar i lightläsk, tuggummi och lättjoghurt varje dag. I den här artikeln går vi igenom vad som faktiskt händer...
Aspartam – cancerklassat, tarmskadligt och ändå...
WHO:s cancerorgan klassade 2023 aspartam som möjligen cancerframkallande. Ändå finns det kvar i lightläsk, tuggummi och lättjoghurt varje dag. I den här artikeln går vi igenom vad som faktiskt händer...
GLP-1 naturligt – hur du boostar ditt eget Ozem...
Ozempic efterliknar ett hormon din kropp egentligen borde producera själv. Varför gör den inte det? Och vad kan du göra åt det – utan spruta? En genomgång av GLP-1, tarmhälsa,...
GLP-1 naturligt – hur du boostar ditt eget Ozem...
Ozempic efterliknar ett hormon din kropp egentligen borde producera själv. Varför gör den inte det? Och vad kan du göra åt det – utan spruta? En genomgång av GLP-1, tarmhälsa,...
Vilka tillskott är viktiga när du blir äldre – ...
Tillskottshyllan är full av löften. Men vilka är faktiskt viktiga när kroppen åldras? B12, D-vitamin och protein toppar listan – medan multivitaminer och höga doser antioxidanter kanske kan stå kvar...
Vilka tillskott är viktiga när du blir äldre – ...
Tillskottshyllan är full av löften. Men vilka är faktiskt viktiga när kroppen åldras? B12, D-vitamin och protein toppar listan – medan multivitaminer och höga doser antioxidanter kanske kan stå kvar...
Infraröd matta – djupgående effekter på muskler...
Veterinärer använder det på kapplöpningshästar. Elitidrotten svär vid det. Nu finns infraröd värmeterapi hemma på ditt golv – med dokumenterade effekter på muskler, lymfa, fascia och mitokondrier.
Infraröd matta – djupgående effekter på muskler...
Veterinärer använder det på kapplöpningshästar. Elitidrotten svär vid det. Nu finns infraröd värmeterapi hemma på ditt golv – med dokumenterade effekter på muskler, lymfa, fascia och mitokondrier.