Guidning, kunskap och perspektiv för din hälsa

Här på bloggen samlar jag allt jag lär mig längs vägen – insikter, forskning, egna reflektioner och sådant jag önskar att fler fick veta om kroppen. Nya artiklar kommer hela tiden. Hoppas du hittar något som ger klarhet eller inspiration.

Senaste från hälsobloggen

Svett smakar salt och kroppens signaler – elektrolytbalans och hälsa | Erics Hälsohörna hälsoblogg

Varför smakar svett salt – och vad olika svett ...

Eric Unevik

Svett smakar salt – men varför? Och vad betyder det när den smakar extra kraftigt eller sticker på huden? En holistisk genomgång av vad svettens kvalitet berättar om din hälsa.

Varför smakar svett salt – och vad olika svett ...

Eric Unevik

Svett smakar salt – men varför? Och vad betyder det när den smakar extra kraftigt eller sticker på huden? En holistisk genomgång av vad svettens kvalitet berättar om din hälsa.

CIA-dokument cancer och parasiter – Warburg-effekten och forskning | Erics Hälsohörna hälsoblogg

75 år gammal Sovjetisk forskning på cancer och ...

Eric Unevik

Ett avklassificerat CIA-dokument från 1951 sammanfattar sovjetisk forskning om biokemiska likheter mellan parasiter och cancertumörer. Vad observerade Alpatov – och varför fick det vänta 75 år?

75 år gammal Sovjetisk forskning på cancer och ...

Eric Unevik

Ett avklassificerat CIA-dokument från 1951 sammanfattar sovjetisk forskning om biokemiska likheter mellan parasiter och cancertumörer. Vad observerade Alpatov – och varför fick det vänta 75 år?

Granatäpple kärnor – tarmbakterier och immunförsvar | Erics Hälsohörna hälsoblogg

Granatäpple stärker immunförsvaret – men kan be...

Eric Unevik

Två personer äter samma granatäpple – och får helt olika resultat. Svaret ligger i tarmen. En holistisk genomgång av urolithin A, immunförsvar och varför tarmfloran är avgörande.

Granatäpple stärker immunförsvaret – men kan be...

Eric Unevik

Två personer äter samma granatäpple – och får helt olika resultat. Svaret ligger i tarmen. En holistisk genomgång av urolithin A, immunförsvar och varför tarmfloran är avgörande.

Clostridium kan påverka mental hälsa, ångest, oro - holistisk hälsa - Erics Hälsohörna

Clostridium och mental ohälsa - när tarmen påve...

Eric Unevik

Ångest, hjärndimma och depression utan tydlig orsak? Svaret kan ligga i tarmen. En holistisk genomgång av Clostridium, HPHPA och kopplingen till mental hälsa.

Clostridium och mental ohälsa - när tarmen påve...

Eric Unevik

Ångest, hjärndimma och depression utan tydlig orsak? Svaret kan ligga i tarmen. En holistisk genomgång av Clostridium, HPHPA och kopplingen till mental hälsa.

Bittra aprikoskärnor i en träskål med torkade aprikoser i bakgrunden, naturligt ljus

Bergens hemlighet – vad Hunza-folket visste om ...

Eric Unevik

Högt upp i Karakoram-bergen åt Hunza-folket bittra aprikoskärnor dagligen. En holistisk djupdykning i amygdalin, TCM, tarmhälsa och naturens egna antimikrobiella verktyg.

Bergens hemlighet – vad Hunza-folket visste om ...

Eric Unevik

Högt upp i Karakoram-bergen åt Hunza-folket bittra aprikoskärnor dagligen. En holistisk djupdykning i amygdalin, TCM, tarmhälsa och naturens egna antimikrobiella verktyg.

Person i lugn naturmiljö, händer mot bröstet, mjukt ljus – nervsystem och återhämtning

Hotsignalen som aldrig stängs av – så här träna...

Eric Unevik

Kroppen larmar – men är det verkligen ett hot? En holistisk genomgång av hur nervsystemet fastnar i beredskapsläge och vad du kan göra åt det.

Hotsignalen som aldrig stängs av – så här träna...

Eric Unevik

Kroppen larmar – men är det verkligen ett hot? En holistisk genomgång av hur nervsystemet fastnar i beredskapsläge och vad du kan göra åt det.