Hälsocoach paket – 5 samtal (1 på köpet)

Det här är paketet för dig som vill ta nästa steg i din hälsoresa och arbeta långsiktigt mot verklig balans. Genom fem coach samtal online följer vi upp din utveckling steg för steg, med fokus på både kroppens signaler och din vardag.

Vi utgår alltid från din nuvarande situation och bygger vidare med justeringar inom kost, näring, sömn, stresshantering och livsstil. Du får tid, struktur och kontinuerligt stöd för att skapa förändring som håller över tid.

Samtalen sker online via telefon eller video (ca 50 min per tillfälle).

Passar dig som:

• Vill arbeta målmedvetet med din hälsa under en längre period
  
• Vill fördjupa din förståelse för kroppens signaler och läkningsprocess
• Söker långsiktigt stöd i livsstilsförändring, energi och återhämtning

Ingår:

• 5 coachsamtal à 50 min
• Personliga rekommendationer efter varje samtal
• Möjlighet att boka i din egen takt (inom 12 månader)
• Samlad helhetsstrategi för din hälsa

Om du inte haft en första kontakt med mig ännu kan du börja med ett testa på samtal för att se om vi är en bra match för varandra. Därefter är detta paket ett bra nästa steg för fortsatt långsiktig vägledning och uppföljning på din hälsoresa.