Kost & livsstil vid svamp och dysbios - Hur du förändrar terrängen så svamp inte vill vara kvar
Kost & livsstil vid svamp och dysbios - Hur du förändrar terrängen så svamp inte vill vara kvar
Passar alla, djupgående med lättlästa.
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
Kost & livsstil vid svamp och dysbios
– hur du förändrar terrängen så svamp inte vill vara kvar
Den här kursen har jag skapat för dig som misstänker svamp eller dysbios – och som vill förstå varför kroppen reagerar som den gör, utan att fastna i kamp, förbud eller överkontroll.
Jag möter ofta människor som har provat mycket “rätt”, men ändå upplever gaser, uppsvälld mage, sug, trötthet eller ett system som känns lätt ur balans. När det händer är det sällan viljestyrka eller disciplin som saknas – utan förståelse för kroppens miljö och signaler.
I den här kursen delar jag mitt sätt att se på svamp och dysbios som en terrängfråga i tarmen/kroppen där kost, flöde, nervsystem och vardagsstruktur samverkar. Fokus ligger på stabilitet och långsiktighet – inte på att bekämpa kroppen.
När du vill få mer klarhet och stabilitet i magen utan att göra mat till ett heltidsprojekt.
Bra att veta / faq
Bra att veta / faq
Bra att veta
- Format: Onlinekurs – du läser i din egen takt
- Tillgång: Tillgänglig direkt efter köp i 365 dagar.
- Vilka enheter stöds: Kan läsas på alla enheter.
- Skapad av: Eric Unevik – Eric’s Hälsohörna
Allt innehåll är utbildande och ersätter inte medicinsk rådgivning.
Trygghet
- Du behöver inte vara redo eller förstå allt innan du börjar. Kursen är skapad för att möta dig exakt där du är just nu.
- För många är den här kursen ett första steg. Ibland räcker den i sig – ibland väcker den behov av vidare stöd. Båda är okej.
Share
