D-vitamin – den kompletta guiden för energi, immunförsvar och livsstil
D-vitamin – den kompletta guiden för energi, immunförsvar och livsstil
Passar alla, djupgående med lättlästa.
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
D-vitamin är mer än ett tillskott. Det är en biologisk signal mellan sol, kropp och immunförsvar.
Den här kursen har jag skapat för dig som vill förstå varför energi, motståndskraft eller välmående sviktar – trots att du försöker göra rätt.
I kursen förklarar jag hur D-vitamin fungerar som ett hormon i kroppen, varför brist är så vanligt i Norden och hur ljus, kolesterol och immunförsvar samverkar. Allt på ett sätt som går att förstå och använda i vardagen.
Du får klarhet kring olika former av D-vitamin, hur solen faktiskt påverkar kroppen i Sverige och hur du kan fatta trygga beslut kring dosering, kost och testning – utan att behöva gissa.
En kurs för dig som vill sluta famla och istället förstå hur kroppen är tänkt att fungera.
Bra att veta / faq
Bra att veta / faq
Bra att veta
- Format: Onlinekurs – du läser i din egen takt
- Tillgång: Tillgänglig direkt efter köp i 365 dagar.
- Vilka enheter stöds: Kan läsas på alla enheter.
- Skapad av: Eric Unevik – Eric’s Hälsohörna
Allt innehåll är utbildande och ersätter inte medicinsk rådgivning.
Trygghet
- Du behöver inte vara redo eller förstå allt innan du börjar. Kursen är skapad för att möta dig exakt där du är just nu.
- För många är den här kursen ett första steg. Ibland räcker den i sig – ibland väcker den behov av vidare stöd. Båda är okej.
Share
