D-vitamin – den kompletta guiden för energi, immunförsvar och livsstil

D-vitamin är mycket mer än ett tillskott – det är en signal mellan solen och våra celler.

I den här kursen går jag igenom hur D-vitamin fungerar som ett hormon i kroppen, hur brist uppstår och hur du steg för steg kan återställa balansen naturligt.

Jag väver samman modern forskning med traditionella läkekonster som Ayurveda, TCM och Hippokrates syn på ljus och vitalitet.

Du får en djupare förståelse för hur sol, kolesterol, hormoner och immunförsvar samverkar – och hur du kan använda den kunskapen i praktiken.

💡 Du kommer att lära dig:

• Vad D-vitamin egentligen är och hur det bildas i kroppen

• Varför brist är så vanligt i Norden

• Skillnaden mellan D₂, D₃, lav-, alg- och fårullsbaserade former

• Solens och kolesterolets avgörande roll i D-vitaminproduktionen

• Hur D-vitamin påverkar immunförsvar, hormoner och energi

• Praktiska råd om dosering, kostkällor och testning

• Ljuskalender för Sverige – när solen faktiskt räcker till

• Hur olika läkekonster ser på ljusets läkande kraft

🌿 Varför den här kursen skiljer sig från andra

De flesta guider om D-vitamin är antingen ytliga eller tekniska.

Den här kursen är skapad för att fylla gapet – vetenskapligt djup med ett språk alla kan förstå.

Jag delar både forskning, tradition och egen klinisk erfarenhet, så att du kan fatta informerade beslut och återställa din balans med trygghet.

📦 Produktinformation

- Format: Onlinekurs här på sidan
- Börja läsa direkt efter köp
- Skapad av: Eric Unevik – Eric’s Hälsohörna

🔒 Trygghet

Alla digitala produkter är personligt framtagna av Eric’s Hälsohörna. Kursen är skapad i utbildningssyfte och ersätter inte medicinsk rådgivning. Ditt köp är säkert och levereras automatiskt efter betalning.