IR PEMF-behandling i Norrtälje – 30 min för muskler & återhämtning

IR PEMF-behandling i Norrtälje – 30 minuter för kropp & nervsystem

Den här behandlingen är för dig som upplever att kroppen är spänd, trött eller ur balans – och vill ge den en chans att släppa taget. IR PEMF kombinerar infraröd värme med pulserande elektromagnetiska fält och används världen över som ett mjukt stöd för återhämtning, muskler och nervsystem.

Passar särskilt bra vid:

• Lätt till måttlig muskelvärk och ryggont
• Stela leder och spänningar
• Nedsatt flöde i olika delar av kroppen
• Muskelkramper och träningsrelaterad stelhet
• Lätta sträckningar och överbelastning
• Stress, inre oro och svårighet att varva ner
• Ytlig sömn eller svårighet att komma till ro
• Ett bra sätt att aktivera parasympatisk nervsystembalans

Fyra frekvenslägen – anpassade efter kroppens behov

Under behandlingen används olika PEMF-nivåer, efter överenskommelse, som är kopplade till hjärnans naturliga rytmer:

• Nivå 1 – Sömn (3 Hz, Delta)
  För djup vila, kvällsbruk eller vid stark stress.
• Nivå 2 – Jordning (7,8 Hz, Theta)
  För att landa i kroppen och minska överstimulering.
• Nivå 3 – Avslappnad närvaro (10 Hz, Alpha)
  Passar vid meditation, återhämtning och mental klarhet.
• Nivå 4 – Fokus & energi (23 Hz, Beta)
  Används dagtid för ökad vakenhet. Rekommenderas inte sent på kvällen.

Så går behandlingen till

• Du ligger bekvämt på min professionella IR PEMF-matta i hälsostugans säng
• Behandlingen pågår i 30 minuter
• Avslappnande musik kan väljas till om så önskas
• Du har vanliga tunna kläder på dig
• Ingen ansträngning – kroppen gör jobbet

En stund för återställning – inte prestation

Många upplever behandlingen som djupt avslappnande. Andra beskriver en känsla av värme, lugn eller “reset” i kroppen. Reaktioner varierar – målet är inte att pressa, utan att stötta kroppens egen reglering.

Vi bedömer på plats vilken nivå och styrka som passar just dig. 

Plats & bokning

• Plats: Hälsostugan i Norrtälje
• Tid: 30 minuter
  
• Du väljer själv en tid här på sidan och betalar direkt här på sidan. 
• Behandlingen sker i hälsostugan i en lugn, avskild miljö utan yttre störningar.

Detta är inte medicinsk behandling eller sjukvård, utan ett komplement för välbefinnande och återhämtning som många upplever som stödjande.

Fundera även på om ett skönt bastubad kan vara något för dig

IR PEMF Norrtälje · PEMF behandling Norrtälje · Infraröd PEMF · PEMF för muskler · PEMF återhämtning · Stress & sömn · Hälsostuga Norrtälje