AI har snabbt blivit en del av hälsosamtalet

Jag ser hur fler och fler influencers idag använder AI rakt av i resonemang kring hälsa, kost och biologi.

Svar kopieras, tolkningar publiceras – ofta utan att man verkar förstå hur AI faktiskt tänker, var informationen kommer ifrån eller vilket perspektiv som styr svaren.

Det här är problematiskt.

Inte för att AI är “ond”. Utan för att den alltid svarar utifrån förprogrammerade ramverk.

AI svarar inte neutralt – den svarar ur ett perspektiv

De flesta stora språkmodeller är tränade i ett huvudsakligen västerländskt, medicinskt och riskminimerande ramverk:

• ”forskning först”
• ”evidensbaserat enligt rådande konsensus”
• regulatoriska krav
• mainstream-medicin

Det är som att bära runt på en digital västerländsk läkare i fickan – även när man tror att man bara bollar idéer fritt.

Framtidens skillnad ligger inte i att fråga AI – utan i att förstå svaren och ställa rätt frågor

Det avgörande framöver kommer inte vara vem som kan chatta med AI.

Det avgörande blir:

• vem som kan prompta medvetet
• vem som förstår olika tolkningslägen
• vem som kan se igenom filtren
• och vem som har fötterna kvar på jorden att dra egna slutsatser

AI ska aldrig vara en absolut sanning.

Den kan vara:

• en enorm databank
• ett analysstöd
• ett bollplank
• ett språk- och strukturverktyg

Men den är inte en ersättare för biologisk förståelse, klinisk erfarenhet, sunt förnuft eller mänskligt tänkande.

Det vi kallar AI är inte intelligens i mänsklig mening

Det vi i vardagstal kallar AI är i praktiken stora språkmodeller (LLM) – statistiska prediktionssystem, inte medveten intelligens.

De förstår inte kroppen. De upplever inget. De räknar sannolikheter.

Och vi får inte glömma att detta är verktyg skapade av privata företag, med affärsmodeller, investerarkrav och strategiska intressen.

Frågan är inte om detta påverkar hur modellerna utvecklas. Frågan är hur mycket.

Jag kommer från två världar

Jag har fördelen – och ibland bördan – att ha levt i båda världar.

Jag var där när internet kom online. Jag har handkodat HTML. Byggt datorer manuellt. Sett hur tekniska verktyg kan användas – och missbrukas.

Samtidigt har jag kraschat i ett samhälle som tappat rytm, sammanhang och biologisk förankring – och därefter utbildat mig inom hälsa genom:

• egen erfarenhet
• böcker
• människor
• Klienter
• kroppslig förståelse

Inte genom AI.

Därför är jag skeptisk till AI-svar som publiceras som facit

När AI-svar publiceras okritiskt som om de vore absoluta sanningar om kroppen, nervsystemet, hormoner eller biologi – då höjer jag på ögonbrynen.

Det här är modeller sprugna ur ett visst tänkande. Hade de tränats och viktats annorlunda hade vi fått andra svar.

Jag har själv pressat modeller till sina gränser. Det går. Redan nu.

AI är ett kraftfullt verktyg – men inte vår frälsare

Vi kommer behöva förhålla oss till AI. Mänskligheten kommer behöva förhålla sig till AI.

Men AI är inte frälsningen.

Det är snarare nästa steg i hur information kurateras, prioriteras och påverkar våra beslut – subtilare och mer finslipat än någonsin.

Media 3.0.

Det som aldrig får tappas bort

Vi får aldrig glömma den tusenåriga kunskap som fanns långt innan laboratorier, läkemedelsbolag och algoritmer:

• kroppens rytmer
• naturens cykler
• växter, föda och fasta
• vila, nervsystem och sammanhang

Den kunskapen finns delvis representerad i modellerna – men den ligger djupt begravd och aktiveras bara om man vet hur man ska fråga.

Många inom hälsosfären har djup biologisk kunskap, men saknar teknisk förståelse – och riskerar därför att vilseledas av en mycket avancerad algoritm.

Framtiden är inte antingen eller

Jag tror inte framtiden ligger i att välja mellan modern teknik eller gammal visdom.

Den ligger i att kunna hålla båda perspektiven samtidigt – och se mönstret när det framträder.

AI kan analysera data. Den kan sammanställa. Den kan spegla.

Men den svarar bara som du frågar.

Det är vårt ansvar att inte glömma det vi redan visste – bara för att något nytt låter smartare.

Hur jag själv använder AI

Jag använder AI – främst den senaste versionen av ChatGPT.

Jag använder den för att:

• strukturera mina tankar
• renskriva anteckningar
• sammanställa data
• skapa bilder
• Få ett redaktionellt flyt i texterna jag skriver
• För mig är det en slags rättstavningsprogram 2.0 

Men den kommer aldrig ersätta mig, min kunskap eller min intuition.

Den är ett verktyg. Inte ett facit.