Godkänd friskvårdsaktivitet enligt Skatteverkets riktlinjer. Fokus på stresshantering, återhämtning och mental hälsa.
Helgretreat i hälsostugan med stresskurs
Välkommen till två dagar i Hälsostugan – en plats för lugn, natur och återhämtning, bara en timme från Stockholm. Här får du landa på riktigt, andas djupt och låta kroppen återställa sin balans.
✨ Innehåll i hälsoprogrammet (fokus på stresshantering)
- 2 nätter i lugn miljö med jordningslakan i sängen
- Stresskursen med tillhörande studiematerial ingår.
- Tillgång till bastu för avslappning och reflektion
- 2 behandlingar med PEMF/IR-madrass cellulär återhämtning
- 2 färskpressade gröna juicer för näringsboost på djupet
- 1 personligt hälsocoachsamtal med fokus på stresshantering
- 1 tim skogsbad vid sjö i skog i tystnad - en stund av total närvaro
- Ekologiska kroppsvårdsprodukter finns tillgängliga under vistelsen
Det här programmet är skapat för dig som känner dig trött, stressad eller behöver en reset på nervsystemet. Kombinationen av natur, värme, jordning och personlig vägledning hjälper kroppen att varva ner och hitta sitt naturliga lugn.
🌿 Friskvårdsbidrag
Hälsoprogrammet klassas som friskvårdsaktivitet där fokus ligger på stresshantering, återhämtning och mental hälsa. Boende ingår som en del av hälsoprogrammet. Du får ett tydligt kvitto att använda för friskvårdsbidraget.
🕊️ Boka dina 2 dagar
Du bokar direkt via min kalender nedan eller kontaktar mig för att kolla tillgänglighet för önskat datum.
Ge kroppen en chans att återhämta sig från stadsbruset – och hitta tillbaka till lugnet inom dig i hälsostugan.
Kontakta mig om du vill veta mer om hälsoprogrammet i hälsostugan:
https://ericshalsohorna.se/pages/contact
Ta hand om er 🙏🏻❤️
hälsostuga, retreat, bastu, ir-madrass, friskvårdsbidrag, återhämtning, natur, ericshälsohörna
