Guidning, kunskap och perspektiv för din hälsa
Här på bloggen samlar jag allt jag lär mig längs vägen – insikter, forskning, egna reflektioner och sådant jag önskar att fler fick veta om kroppen. Nya artiklar kommer hela tiden. Hoppas du hittar något som ger klarhet eller inspiration.
Senaste från hälsobloggen
Fermenterad mat slår probiotikatillskott!
Fermenterad mat slår probiotikatillskott! Många frågar mig om probiotika – kapslar, pulver, dyra tillskott. Men sanningen är att fermenterade livsmedel ofta är långt mer kraftfulla för vår tarm och hälsa.Vild mat...
Fermenterad mat slår probiotikatillskott!
Fermenterad mat slår probiotikatillskott! Många frågar mig om probiotika – kapslar, pulver, dyra tillskott. Men sanningen är att fermenterade livsmedel ofta är långt mer kraftfulla för vår tarm och hälsa.Vild mat...
Mögel och bekämpningsmedel i tomatpuré!
Testfakta: Mögelgifter i flera tomatpuréer – stora skillnader mellan märken Ett oberoende laboratorietest (okt 2025) visar att vissa tomatpuréer innehåller höga halter mögelgifter, medan andra är helt fria från både...
Mögel och bekämpningsmedel i tomatpuré!
Testfakta: Mögelgifter i flera tomatpuréer – stora skillnader mellan märken Ett oberoende laboratorietest (okt 2025) visar att vissa tomatpuréer innehåller höga halter mögelgifter, medan andra är helt fria från både...