Guidning, kunskap och perspektiv för din hälsa
Här på bloggen samlar jag allt jag lär mig längs vägen – insikter, forskning, egna reflektioner och sådant jag önskar att fler fick veta om kroppen. Nya artiklar kommer hela tiden. Hoppas du hittar något som ger klarhet eller inspiration.
Senaste från hälsobloggen
Bergens hemlighet – vad Hunza-folket visste om ...
Högt upp i Karakoram-bergen åt Hunza-folket bittra aprikoskärnor dagligen. En holistisk djupdykning i amygdalin, TCM, tarmhälsa och naturens egna antimikrobiella verktyg.
Bergens hemlighet – vad Hunza-folket visste om ...
Högt upp i Karakoram-bergen åt Hunza-folket bittra aprikoskärnor dagligen. En holistisk djupdykning i amygdalin, TCM, tarmhälsa och naturens egna antimikrobiella verktyg.
Hotsignalen som aldrig stängs av – så här träna...
Kroppen larmar – men är det verkligen ett hot? En holistisk genomgång av hur nervsystemet fastnar i beredskapsläge och vad du kan göra åt det.
Hotsignalen som aldrig stängs av – så här träna...
Kroppen larmar – men är det verkligen ett hot? En holistisk genomgång av hur nervsystemet fastnar i beredskapsläge och vad du kan göra åt det.
Kaffelavemang – urgammal visdom, historik, fors...
Det försvann inte för att det slutade fungera. Det försvann för att det inte går att patentera. Kaffelavemang har 3 500 år av historia bakom sig – från Egypten till...
Kaffelavemang – urgammal visdom, historik, fors...
Det försvann inte för att det slutade fungera. Det försvann för att det inte går att patentera. Kaffelavemang har 3 500 år av historia bakom sig – från Egypten till...
Är du redo att göra om dig själv? En ärlig guid...
Att veta att något behöver förändras och att faktiskt förändra det är två helt olika saker. Här är den ärliga guiden till livsstilsförändring som håller – vad som driver förändring,...
Är du redo att göra om dig själv? En ärlig guid...
Att veta att något behöver förändras och att faktiskt förändra det är två helt olika saker. Här är den ärliga guiden till livsstilsförändring som håller – vad som driver förändring,...
PEMF-madrassen – vetenskapen bakom tekniken som...
Över 10 000 vetenskapliga studier. Ett NASA-patent. FDA-godkänt sedan 1979. PEMF är långt ifrån hittepå – det är en av de mest välunderbyggda terapeutiska teknologierna vi känner till. Här är...
PEMF-madrassen – vetenskapen bakom tekniken som...
Över 10 000 vetenskapliga studier. Ett NASA-patent. FDA-godkänt sedan 1979. PEMF är långt ifrån hittepå – det är en av de mest välunderbyggda terapeutiska teknologierna vi känner till. Här är...
Radon i brunnsvatten – det osynliga giftet i di...
Det smakar ingenting. Det luktar ingenting. Du ser det inte. Men radon i brunnsvatten kan vara ett av de mest underskattade hälsoproblemen i ditt hem – och Sveriges gamla gränsvärden...
Radon i brunnsvatten – det osynliga giftet i di...
Det smakar ingenting. Det luktar ingenting. Du ser det inte. Men radon i brunnsvatten kan vara ett av de mest underskattade hälsoproblemen i ditt hem – och Sveriges gamla gränsvärden...