Välkommen till hälsobloggen
Här på hälso bloggen samlar jag insikter, forskning, egna reflektioner och sådant jag önskar att fler fick veta om hälsa och kroppen. Hoppas du hittar något som kan inspirera dig.
Senaste från hälsobloggen
Kalkproblem i vattnet? Därför väljer allt fler ...
Har du kalk på kranen, vita fläckar i duschen eller en varmvattenberedare som äter ström? Innan du köper en saltavhärdare finns det något du bör veta om TAC-tekniken – som...
Kalkproblem i vattnet? Därför väljer allt fler ...
Har du kalk på kranen, vita fläckar i duschen eller en varmvattenberedare som äter ström? Innan du köper en saltavhärdare finns det något du bör veta om TAC-tekniken – som...
Aspartam – cancerklassat, tarmskadligt och ändå...
WHO:s cancerorgan klassade 2023 aspartam som möjligen cancerframkallande. Ändå finns det kvar i lightläsk, tuggummi och lättjoghurt varje dag. I den här artikeln går vi igenom vad som faktiskt händer...
Aspartam – cancerklassat, tarmskadligt och ändå...
WHO:s cancerorgan klassade 2023 aspartam som möjligen cancerframkallande. Ändå finns det kvar i lightläsk, tuggummi och lättjoghurt varje dag. I den här artikeln går vi igenom vad som faktiskt händer...
GLP-1 naturligt – hur du boostar ditt eget Ozem...
Ozempic efterliknar ett hormon din kropp egentligen borde producera själv. Varför gör den inte det? Och vad kan du göra åt det – utan spruta? En genomgång av GLP-1, tarmhälsa,...
GLP-1 naturligt – hur du boostar ditt eget Ozem...
Ozempic efterliknar ett hormon din kropp egentligen borde producera själv. Varför gör den inte det? Och vad kan du göra åt det – utan spruta? En genomgång av GLP-1, tarmhälsa,...
Vilka tillskott är viktiga när du blir äldre – ...
Tillskottshyllan är full av löften. Men vilka är faktiskt viktiga när kroppen åldras? B12, D-vitamin och protein toppar listan – medan multivitaminer och höga doser antioxidanter kanske kan stå kvar...
Vilka tillskott är viktiga när du blir äldre – ...
Tillskottshyllan är full av löften. Men vilka är faktiskt viktiga när kroppen åldras? B12, D-vitamin och protein toppar listan – medan multivitaminer och höga doser antioxidanter kanske kan stå kvar...
Infraröd matta – djupgående effekter på muskler...
Veterinärer använder det på kapplöpningshästar. Elitidrotten svär vid det. Nu finns infraröd värmeterapi hemma på ditt golv – med dokumenterade effekter på muskler, lymfa, fascia och mitokondrier.
Infraröd matta – djupgående effekter på muskler...
Veterinärer använder det på kapplöpningshästar. Elitidrotten svär vid det. Nu finns infraröd värmeterapi hemma på ditt golv – med dokumenterade effekter på muskler, lymfa, fascia och mitokondrier.
Quercetin – naturens eget antihistamin och infl...
Det finns i lökskal, kapris och grönt te och har använts i årtusenden. Quercetin är ett av de mest välstuderade flavonoiderna – och ett av de kraftfullaste naturliga verktygen mot...
Quercetin – naturens eget antihistamin och infl...
Det finns i lökskal, kapris och grönt te och har använts i årtusenden. Quercetin är ett av de mest välstuderade flavonoiderna – och ett av de kraftfullaste naturliga verktygen mot...