Guidning, kunskap och perspektiv för din hälsa
Senaste från hälsobloggen
Mögel – är ditt hem en del av ditt hälsopussel?
1,4 miljoner svenskar bor med mögel utan att veta om det. En faktabaserad genomgång av hur mögel i inomhusmiljön kan påverka hälsan, vilka signaler kroppen ger och hur du går...
Mögel – är ditt hem en del av ditt hälsopussel?
1,4 miljoner svenskar bor med mögel utan att veta om det. En faktabaserad genomgång av hur mögel i inomhusmiljön kan påverka hälsan, vilka signaler kroppen ger och hur du går...
Så ökar du serotoninproducerande tarmbakterier ...
Ny forskning visar att två tarmbakterier kan producera serotonin och påverka IBS. Här får du en komplett guide till hur du naturligt kan öka dem.
Så ökar du serotoninproducerande tarmbakterier ...
Ny forskning visar att två tarmbakterier kan producera serotonin och påverka IBS. Här får du en komplett guide till hur du naturligt kan öka dem.
Autofagi - när kroppen städar upp sig själv
En japansk forskare fick Nobelpris för att visa hur celler kan “äta” sina egna skadade delar och återvinna byggstenarna. Det kallas autofagi – här förklarar jag vad det betyder för...
Autofagi - när kroppen städar upp sig själv
En japansk forskare fick Nobelpris för att visa hur celler kan “äta” sina egna skadade delar och återvinna byggstenarna. Det kallas autofagi – här förklarar jag vad det betyder för...
Rödljus & Parasiter: Den dolda kopplingen ingen...
Rödljus dödar inte parasiter direkt – det gör något viktigare. Det återställer ATP, immunförsvar, tarmflöde och nervsystem så kroppen själv kan rensa ut dem.
Rödljus & Parasiter: Den dolda kopplingen ingen...
Rödljus dödar inte parasiter direkt – det gör något viktigare. Det återställer ATP, immunförsvar, tarmflöde och nervsystem så kroppen själv kan rensa ut dem.
Matbutikerna idag liknar mer och mer ett Biltem...
Vi fyller kundvagnen med produkter som ser ut som mat, smakar som mat, marknadsförs som hälsa… men som i verkligheten är ultraprocessade konstruktioner. Pulver, aromer, tillsatser, konsistensgivare, färgämnen och “veganska”...
Matbutikerna idag liknar mer och mer ett Biltem...
Vi fyller kundvagnen med produkter som ser ut som mat, smakar som mat, marknadsförs som hälsa… men som i verkligheten är ultraprocessade konstruktioner. Pulver, aromer, tillsatser, konsistensgivare, färgämnen och “veganska”...
Ultraprocessad mat – varför kroppen reagerar | ...
Vad är ultraprocessad mat och varför reagerar kroppen? Med stöd i aktuell forskning, bland annat från The Lancet, sammanfattas sambanden och vägen tillbaka till naturlig mat.
Ultraprocessad mat – varför kroppen reagerar | ...
Vad är ultraprocessad mat och varför reagerar kroppen? Med stöd i aktuell forskning, bland annat från The Lancet, sammanfattas sambanden och vägen tillbaka till naturlig mat.